運動不足がやばいのでジムに通い始めました

ジムの契約は、プールで泳ぎたかったのでジムの施設をすべて使えるプランにしました
というか、一番安いプランの中に40歳以下のプランがあって、そのプランだとジムの施設が全て使えます
（若者は優遇されています）
他にも筋トレのマシンとかゴルフの打ちっぱなしのシミュレーションのやつとかいくつかあるみたいで、プールに飽きてきたら使ってみようかなと思ってます

なぜプールにしたのかというと、この前旅行に行ったときプールで泳いで気持ちよかったからです
元々水泳は嫌いでしたが、多分その原因は学校で比べられたり不愉快な指導をされたりしたせいだと思います
一人で自由気ままに泳ぐとそういった圧迫感や劣等感もなくアクティビティとしての楽しさを純粋に享受できるということに気が付きました
以前、運転免許を取得した時は運転が嫌いになったけど、一人で運転してみると結構楽しかった経験と似ています
全身を使っていつもと違う水中という環境で運動をするというのはいつもの生活とは全く違った体験で楽しいです
理由として他には、以前ランニングをしていたら膝をぶっ壊したのでランニングはあんまりしたくなかったという消去法的な理由もあります
あと、プールで泳いでるオタクおもろいなというのもあります

通い始めて1カ月経ちました
週に1回（たまに2回）ぐらい行ってます
結果としてはとても良く、いくつかの問題が改善し、幸福度が増しました

・泳ぐというストレス発散の選択肢があると心に余裕ができる
・外に出る癖がついた（駅の近くに引っ越したのもあるが）
・逆流性食道炎みたいな感じで胃液が上がってくるのが無くなった
　（酒の飲みすぎのせいだと思ってたけど運動不足が原因だったっぽい）
・創作活動やFPSと違い短時間で充実感を得られる
・上記の影響で時間が有効に使えるようになった

不満点としては以下

・浅い時間に行くと割と人が多く、人を蹴らないようにするために息継ぎのタイミングを遅延させる必要があり息苦しい

浅い時間だとスイミングスクールとしてレーンのいくつかが子供たちに占領されているので上記の問題が発生しているのですが、まぁ子供たちがワイワイやってるのを横目に泳ぐのも精神的に元気が出るのでプラスの影響の方が多いです

あなたも良ければプール通ってみてはどうでしょうか